H veida sijas ir izgatavotas no trīs velmēta tērauda garumiem – diviem atlokiem un sloksnes. Šie trīs garumi tiek turēti vietā starp horizontālajiem un vertikālajiem veltņiem un tiek sametināti kopā visā sijas garumā. Šī metinātā ražošanas metode uzlabo H veida sijas izturību par līdz pat 20%, salīdzinot ar W veida siju.
