I veida sija ir standarta tērauda konstrukcijas forma, kas kalpo kā būtisks ietvars būvniecības nozarē. Strukturālās sijas ir veidotas ar horizontāliem atlokiem un garu vertikālu sekciju, ko sauc par tīklu, un materiālu, kas savieno tīklu ar atlokiem, sauc par fileju.
Sijas augšpusē un apakšā esošie atloki novērš saliekšanos, un siets iztur neasu spēku. Šīs sastāvdaļas var izturēt maksimālo lieces slodzi ar minimālu materiāla daudzumu, vienlaikus radot pamatu lielas nesošās slodzes atbalstam.
I veida sijām ir dziļums (attālums no augšas uz leju), platums (atloka garums) un biezums, kas attiecas uz atloka un lentes biezuma izmēriem.
Pārsvarā dzelzs I veida sija tiek uzskatīta par universālo siju, jo tā var izturēt dažādas slodzes, padarot to par visizplatītāko siju metāla konstrukcijās.
